Je ne fais plus frire les ailes de poulet ! En Espagne, les familles les préparent comme ça tous les jours !

Les ailes de poulet sont un plat classique dans de nombreuses cuisines du monde entier, mais en Espagne, les familles disposent d’une méthode abordable et saine pour les préparer sans les contraintes de la cuisine.

Cette recette est idéale à partager en famille, et le meilleur, c’est qu’elle est incroyablement facile à réaliser. Voyons comment !

Ingrédients :
1,8 kg de poulet, 3
cuillères à café de sauce soja
, 1 cuillère à soupe de poivron rouge,
1 cuillère à soupe d’herbes (de votre choix)
, 1 cuillère à café de curcuma,
1 cuillère à café de sel.

3 gousses d’ail finement hachées,
3 cuillères à soupe d’huile,
5 gros fruits et légumes,
1 cuillère à café d’ail séché
, 1 cuillère à café de poivre noir,
1 cuillère à café de romarin séché

3 ingrédients : huile d’olive,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *